许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.多喝水:保持身体hydrated可以帮助润滑鼻腔和减轻症状。
2.使用盐水漱口或喷雾:可以用温盐水来漱口或使用盐水喷雾,有助于清洁鼻子和减轻鼻塞。
3.使用加湿器:在室内放置加湿器可以增加空气中的水分,减少干燥的鼻腔和喉咙。
4.休息:多休息可以让身体有更多的能量来对抗病毒,同时也有助于提高免疫力。
5.咨询医生:如果鼻塞症状严重,建议咨询医生,并遵循医生的建议进行治疗。在服药时要遵循医生的指示,不要随意使用药物。
需要注意的是,在怀孕期间,一些药物可能会对胎儿产生影响,因此请在使用任何药物之前咨询医生。
