许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.多休息：多休息有助于身体更快地康复。适当的休息可以帮助身体抵抗感冒病毒并缓解症状。
2.补充足够水分：感冒时应该补充足够的水分，以避免脱水。饮用温开水或淡盐水，可以有效缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状。
3.饮食清淡：饮食方面应该选择清淡易消化的食物，如粥、米饭、面条、蔬菜等，不要吃辛辣刺激性食物，以免刺激肠胃。
4.保持室内通风：保持室内空气流通，可以有效减少病毒在室内的传播。
5.使用适当药物：如果症状严重影响生活，建议在医生指导下使用适当的药物，如退烧药、止咳药等。同时，应尽量避免过度依赖药物，以免对胎儿造成影响。
总之，在孕期感冒时，应该多休息、保持饮食清淡、补充足够水分、保持室内通风，同时适当使用药物，以帮助身体更快地康复。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。