桑椹吃多了会怎样

病情分析：桑椹是一种富含营养的水果，但过量食用可能会导致一些副作用。以下是可能出现的情况：

1.腹泻：因为桑椹含有丰富的膳食纤维，摄入太多可能会引起腹泻。

2.胃部不适：某些人可能对桑椹过敏或对其中某些化学成分敏感，导致胃部不适。

3.血糖升高：桑椹中含有大量的糖分，如果摄入过量，可能会导致血糖升高，不利于糖尿病患者。

4.反酸：过量食用桑椹可能会导致反酸，因为它们是酸性水果，并且会增加胃酸分泌。

因此，为了避免这些副作用，建议适量食用桑椹，每天不超过100克。如果您有特殊健康问题或对桑椹过敏，请咨询医生的意见。