谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.避免过度进食:虽然芋泥对身体有益,但仍需控制摄入量,避免过度进食。保持适当的饮食平衡对健康十分重要。
2.注意添加物:如果购买现成的芋泥,请留意产品成分表,避免选择添加了大量糖分或其他不良添加物的产品。
3.个人差异:每个人的身体反应可能不同,某些人可能对某些食物更敏感。如果发现在经期期间食用芋泥后出现不适,建议停止食用并咨询医生的建议。
总之,在经期期间适量食用芋泥是可以的,但请根据个人情况调整饮食,保持均衡营养摄入,并留意自身身体的反应。如有任何疑问或不适,最好咨询医生的意见。
