陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
在等待就医的过程中,可以采取以下措施来缓解症状:
1.休息:避免过度使用臀部肌肉,并给足够的休息时间来恢复。
2.冷敷:将冰袋或冷毛巾轻轻放在痛处,每次约15-20分钟,可帮助减轻疼痛和肿胀。
3.避免刺激:避免使用影响症状的紧身衣物或使用刺激性产品。
4.加强卫生:保持清洁,用温和的肥皂和水清洁皮肤,以防止感染加重。
请务必尽快咨询医疗专业人士以获取准确的诊断和治疗建议。