陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持足部干燥:确保足部干燥和清洁是关键。每天用温水和温和的肥皂洗脚,并彻底擦干。脚气喜欢潮湿环境,保持干燥可以帮助防止细菌增殖。
2.更换袜子和鞋子:选择吸湿性好的棉质袜子,每天更换一次。同时,确保鞋子通风良好,避免穿合脚或塑料材质的鞋子。
3.使用抗真菌药物:可以使用经过医生推荐的非处方抗真菌药膏或喷雾剂,按照说明使用到感染部位。这些药物可以杀灭真菌并减轻症状。
4.避免共享个人物品:避免与人共享袜子、鞋子、毛巾等个人物品,以防止传播脚气真菌。
5.保持足部通风:尽量让脚部暴露在空气中,可以穿凉爽透气的鞋子,或者在家里赤脚活动。
如果以上措施没有改善症状或症状加重,建议咨询医生的意见。医生可能会根据情况开具处方药或其他治疗方法来帮助解决问题。