病情描述： 糖尿病锻炼时间
魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1、轻度运动：每周至少150分钟，可以均匀分配在每天30分钟的锻炼时间内。
2、中度运动：每周至少75分钟，可以选择每天进行45-60分钟的运动。
3、重度运动：每周至少50分钟，可以选择每天进行60-90分钟的运动。
糖尿病患者在进行任何形式的锻炼之前都应该先咨询医生或专业的健康护理人员。锻炼时应遵守安全规则，逐渐增加锻炼强度和时间，并注意监测血糖水平的变化。