病情描述: 山楂核桃茶有什么作用
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、帮助消化:山楂含有丰富的维生素C和纤维素,可以促进肠道蠕动,缓解胃部不适和便秘。同时核桃也有良好的促进肠道蠕动作用。
2、降血脂:核桃含有亚油酸、α-亚麻酸等多种单不饱和脂肪酸,这些物质可以有效地降低人体内的胆固醇水平,减少心脑血管疾病的发生风险。
3、缓解压力:核桃中含有一种名为谷氨酸的物质,这种物质能够刺激人体大脑分泌出多巴胺等神经递质,从而起到镇静、舒缓情绪的作用。
4、抗氧化:山楂和核桃都是天然的抗氧化剂,可以清除自由基,保护身体细胞免受氧化损伤。这对于预防肿瘤、延缓衰老等方面有一定的作用。
山楂核桃茶并不能治疗任何疾病,如果个体有健康问题,请及时咨询医生。
2023-10-16