吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
在减肥期间,可能更倾向于选择低热量、高纤维的食物,例如新鲜水果、蔬菜、全谷类和瘦肉。这些食物可以提供足够的营养,同时帮助控制卡路里摄入量。
如果真的很喜欢葱油饼,可以尝试一些改良做法,如减少油的用量、使用全麦面粉,或者尽量选择蒸或烤的做法而不是油煎。但是,仍然需要注意总体摄入的热量,并确保在饮食中保持平衡和多样化。