吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、营养丰富:黑枸杞子含有大量的营养成分,包括蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等。
2、抗氧化:黑枸杞子富含多种抗氧化剂,可以帮助减少自由基对身体的损伤,延缓衰老。
3、提高免疫力:黑枸杞子还具有增强免疫力的作用,可以提高人体的抵抗力,避免各种疾病。
4、补肾益精:黑枸杞子在中药学中常被用来作为滋补肾虚、益精的药物。
5、改善视力:黑枸杞子能够促进眼睛血液循环,增加营养供给,从而改善视力。