张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.生活方式调整
首先应改变一些生活习惯。减少长时间使用电子设备,避免在空调房间内待太久,多眨眼可有助于泪液的分布。饮食中增加富含欧米伽-3脂肪酸的食物,如鱼类,有助于提高泪液质量。
2.人工泪液使用
使用不含防腐剂的人工泪液是最常见的治疗方法,可根据需要频繁滴用,以保持眼睛湿润。对于较为严重的干眼症,可以选择使用更为粘稠的凝胶或眼膏。
3.环境控制
改善周围环境也是重要的一环。避免接触烟雾、风沙等刺激物;在干燥季节,可以使用加湿器增加空气湿度。
4.药物治疗
对于顽固性干眼症,可能需要使用药物治疗。例如,处方的抗炎眼药水可以减少眼部炎症;口服抗生素如四环素类药物,对某些类型的干眼症也有效果。一些免疫抑制剂如环孢素A眼药水也被证明能够显著改善干眼症状。
5.手术治疗
在极端情况下,手术可能成为必要选项。堵塞泪小点(泪道开口)以减少泪液流失,是其中一种常见的微创手术方法。
干眼症的治疗需要综合考虑个人情况,并结合多种方法。通过科学的手段和持之以恒的努力,大多数人的症状能得到显著缓解甚至治愈。如有进一步疑问,请咨询专业医生进行个性化指导。