中暑先兆有什么？

中暑先兆一般是指高温环境出现头晕，头痛，恶心，四肢无力，口渴多汗，以及动作不协调，注意力不集中，另外体温正常或者稍微有些升高，如果是出现轻症的中暑先兆中暑前应该立即撤离，高温环境可以在阴凉通风处休息，还可以除去衣物补充凉含盐饮料等，建议平时避免阳光的直射，也要避免高温下长时间的劳动，平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠。