女性经期适合吃三文鱼吗

从医学的角度上来説，经期可以吃三文鱼，不会影响经期，患者在经期应该要注意的是卫生，多休息，多吃新鲜水果蔬菜，经期勤换卫生巾，勤换内裤，多晒太阳，月经期间不要用冷水洗头洗澡，不要把脚泡在冷水里或坐在浴缸里，月经期间不要过性生活，以免引起妇科炎症或出血增多，同时要注意少吃辛辣刺激的食物。