王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.感冒是一种由病毒引起的急性上呼吸道感染，常见症状包括发热、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等。此时，人体免疫系统正在对抗感染，需要更快地清除病原体。
2.阿胶是一种传统的中药材，主要成分是驴皮胶，具有滋阴补血、润燥止血等功能。阿胶适用于贫血、虚弱、月经不调等症状，但其滋补性质较强，不适合在感冒期间使用。因为感冒期间机体需要的是清热解毒，而不是滋补，过度滋补可能会加重身体负担，延长病程。
3.研究表明，阿胶含有丰富的蛋白质和氨基酸，这些成分在健康状态下有助于提升体质，但在感冒期间可能会导致消化系统负担增加，不利于康复。同时，阿胶的黏腻特性可能会加重痰多的症状。
4.在感冒期间，应注意多喝水，保持休息，选择清淡易消化的饮食，如粥类、蔬菜汤等，并适当补充维生素C富含的食物如橙子、猕猴桃等，以帮助增强免疫力。
感冒期间避免食用阿胶，选择清淡饮食和必要的医疗干预，有助于更快恢复健康。