罗汉果可以降血糖吗
2021-03-02
病情描述:
家里有很多罗汉果,所以想问一下吃了,可以降血糖吗?
医生回答(1)
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:罗汉果其实降低血糖的作用,罗汉果在身体允许的情况下,使用后有解痰、止咳、肺咽、肠通畅等作用。事实上,自然界中存在的食物在饭后有提高血糖的作用,但食物上升糖指数不同。而且,罗汉等食品其实提高血糖的能力不高,所以适量使用对血糖没有太大影响,但要定期检查空腹和餐后2小时血糖等,评估自己血糖控制是否达标。
2021-03-02
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