何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.掌根位置:将一只手的掌根置于伤者胸骨下半部的中央位置,即两乳头连线的中点。确保压力集中在胸骨上,而不是肋骨或软组织上。
2.双手叠放:另一只手叠放在第一只手的背面,两手的手指交叉,并使手指抬起不接触胸壁,以防误用手指力量按压。
3.手臂姿势:保持手臂伸直,肘关节锁定,不弯曲。通过身体的重量向下按压,而不是仅用手臂的力量。
4.按压深度和频率:按压深度应达到5厘米,但不超过6厘米。按压频率应保持在每分钟100至120次。
5.按压与释放:确保每次按压后完全释放,让胸骨恢复原位,但不要离开胸部,以保持连续性。
正确的手势可以最大程度保证血液循环,有助于维持重要器官的氧供。在紧急情况下,使用正确的心肺复苏手势,对于提高抢救成功率至关重要。