单人徒手心肺复苏的流程和注意事项

1、确认现场安全：在施救前，应确保周围环境对自己和伤者无危险。

2、检查意识：轻拍患者双肩并呼叫其姓名，判断其是否有反应。如无反应，需立即呼救并拨打急救电话。

3、评估呼吸：观察患者胸廓是否有起伏，判断是否有正常呼吸。若无呼吸或仅有喘息样呼吸，需立即开始心肺复苏。

4、胸外按压：将患者平放在坚硬的地面上，施救者跪在患者一侧，双手掌根重叠放在患者胸骨下半部。施救者手臂伸直，利用身体的重量垂直向下按压胸骨，按压深度为5-6厘米，频率为每分钟100-120次。按压与松开时间应相等，确保每次按压后胸廓完全回弹。

5、开放气道：使用仰头抬颌法打开气道，即一手放在患者额头，轻轻向后压；另一手的手指放在患者下巴处，向上抬起。

6、人工呼吸：捏住患者鼻孔，深吸一口气后将口对口覆盖在患者口部，进行人工呼吸。吹气时间约为1秒，观察胸廓是否有明显抬起。每次按压30次后进行2次人工呼吸。继续以30:2的比例进行胸外按压和人工呼吸。

7、持续操作：直到患者恢复意识或呼吸，或者专业急救人员到达现场。

注意事项：

按压时应确保双手位置准确，以避免压伤肋骨。

不要中断胸外按压，除非需要进行人工呼吸或使用自动体外除颤器（如有）。

人工呼吸时吹气不宜过猛，避免造成胃胀气或胃内容物反流。

若施救者不具备人工呼吸技能，可仅进行胸外按压。

单人徒手心肺复苏时需保持冷静，按照流程操作，提高患者的生存机会。