沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.鉴于甘油三酯正常范围通常在0.45-1.69mmol/L之间,甘油三酯数值为2.62mmol/L已经超过了这一范围。过高的甘油三酯水平可能增加心血管疾病的风险。
2.血液中的甘油三酯浓度如果持续偏高,会导致动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的发生。高甘油三酯还与胰腺炎等疾病相关。
3.治疗及管理高甘油三酯通常包括生活方式干预和必要时的药物治疗:
饮食控制:限制高脂和高糖食物的摄入,增加富含纤维的食物,如全谷类、水果和蔬菜。
体重管理:保持健康体重,通过合理的饮食和定期锻炼来控制体重。
定期运动:建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,比如快走、游泳等。
避免饮酒:酒精会显著提高甘油三酯水平,应尽量避免或减少饮酒。
药物治疗:在生活方式干预效果不明显时,医生可能会开具降脂药物,如他汀类药物或鱼油补充剂。
通过以上措施,能够有效降低甘油三酯水平,减少心血管疾病的发生风险。及时采取行动对于改善健康状况至关重要。