陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.饮食因素:高脂肪、高糖分的饮食会导致甘油三酯水平升高。经常摄入含有大量饱和脂肪和简单碳水化合物的食物,如快餐、甜品和含糖饮料,会大幅提高体内甘油三酯浓度。
2.肥胖和代谢综合征:超重或肥胖是甘油三酯升高的重要因素之一。腹部肥胖尤其与高甘油三酯水平相关。代谢综合征,包括胰岛素抵抗和高血压,也会影响甘油三酯水平。
3.遗传因素:一些人可能天生具有较高的甘油三酯水平,这通常与家族史相关。这些个体可能更容易受到其他因素影响而出现高甘油三酯症状。
4.酒精消费:过量饮酒是提升甘油三酯的重要原因之一。酒精在体内转化为脂肪酸,直接增加血液中的甘油三酯水平。
5.某些疾病和药物:如糖尿病、肾脏病、甲状腺功能低下等,可以导致甘油三酯升高。同时,某些药物,如避孕药、类固醇和β-受体阻滞剂,也可能引发此问题。
控制甘油三酯水平可以通过健康饮食、适当运动和控制体重来实现。一旦发现甘油三酯水平升高,应及时咨询医生,以便采取适当措施来降低相关疾病风险。
