沙参、玉竹的功效是什么呢

沙参养阴清肺、益胃生津，玉竹养阴润燥、生津止渴，二者常配伍用于肺胃阴伤所致干咳少痰、咽干口渴、食欲不振等表现。二者均属补阴类中药，作用平和，适合阴虚体质者在专业指导下辨证使用。

沙参的功效与适用情况

1、养阴清肺：沙参入肺经，能滋养肺阴、清解肺热，适用于干咳无痰或痰少而黏、咽喉干燥、声音嘶哑等肺阴不足表现。中国药典2020年版记载南沙参功能为养阴清肺、益胃生津、化痰、益气。

2、益胃生津：沙参入胃经，可促进胃液分泌，改善口干舌燥、食欲减退、大便干结等胃阴亏虚症状。北沙参偏于养胃阴，南沙参兼能化痰益气，临床选择需根据具体证型。

3、区分南北：北沙参为伞形科植物珊瑚菜的根，养阴力较强；南沙参为桔梗科植物轮叶沙参或沙参的根，兼有祛痰作用。二者功效相近但侧重不同。

玉竹的功效与适用情况

1、养阴润燥：玉竹入肺、胃经，质润多液，能缓解肺燥干咳、咽干少痰，对秋季燥邪伤肺或热病后期阴液未复者较为适宜。

2、生津止渴：玉竹可改善内热消渴、口干舌燥。中国药典2020年版记载玉竹功能为养阴润燥、生津止渴，用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴。

3、作用柔和：玉竹补而不腻，养阴而不恋邪，部分外感风热后期余热未清而阴伤者亦可在辨证后使用。

配伍与使用注意

1、经典配伍：沙参与玉竹同用，见于清代《温病条辨》益胃汤，该方由沙参、玉竹、麦冬、生地、冰糖组成，主治阳明温病下后汗出、胃阴受伤。原方为温病学派代表性方剂之一。

2、适用人群：肺胃阴虚者表现为干咳、咽干、口渴、舌红少苔。脾胃虚寒、痰湿内盛者表现为大便溏薄、舌苔白腻，不宜单独使用。

3、使用方式：煎服常用量沙参9至15克，玉竹6至12克，具体剂量由中医师根据体质与证型确定。自行长期大量服用可能引起腹胀、便溏等不适。

4、证据参考：中国药典2020年版一部对南沙参、北沙参、玉竹均有明确功能主治记载。国家药典委员会为该标准的发布机构，具有法定参考地位。

沙参和玉竹均以养阴生津为核心作用，适合肺胃阴虚者辨证使用，脾胃虚寒或痰湿偏盛者需谨慎。使用前应经中医师辨证，不宜自行长期服用。

常见问题

可以，但需辨证。二者配伍养阴生津，适合肺胃阴虚者。脾胃虚寒、痰湿内盛者不宜，建议先咨询中医师。

否。二者适合阴虚体质者。脾胃虚寒、大便溏薄、舌苔白腻者不宜单独使用，需经中医师辨证后决定。

不完全一样。北沙参养阴力较强，偏于养胃阴；南沙参兼能化痰益气。临床选择需根据具体证型由中医师判断。

不建议自行长期服用。玉竹虽作用平和，但长期大量使用可能引起腹胀、便溏。需在中医师指导下根据体质调整。

参考资料

[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典（2020年版一部）.中国医药科技出版社.

[2] 吴瑭.温病条辨.清代.

[3] 高学敏.中药学.中国中医药出版社.