耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬来缓解疼痛和炎症。此外,肌肉松弛剂有助于减轻肌肉痉挛。
2.物理治疗:通过特定的锻炼和物理疗法,有助于增强颈椎周围肌肉的力量和灵活性,从而稳定颈椎结构并减少症状。
3.颈托使用:短期使用颈托可以限制颈部活动,减少对神经根的刺激,从而暂时缓解症状。但长期使用可能导致肌肉萎缩,因此应适度使用。
4.生活方式调整:避免颈部过度劳累,保持良好的姿势,尤其是在工作和休息时,进行适当的颈部拉伸和加强练习,可以有效预防症状加重。
5.手术干预:如果经过保守治疗后症状仍然没有改善或出现加重趋势,如行走困难或手部功能丧失,可能需要考虑手术以解除脊髓压迫。
在采取任何治疗措施之前,应咨询专业医生以获取个性化建议。对于轻度脊髓型颈椎病,应尽早注意身体变化,通过适当的措施控制症状发展。
