陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压范围:理想的血压水平是收缩压(高压)在120毫米汞柱以下,舒张压(低压)在80毫米汞柱以下。高压125毫米汞柱位于正常和升高血压边缘,而低压92毫米汞柱略高于理想范围。
2.高血压分类:根据国际卫生组织的标准,血压被划分为不同的阶段。高压130-139毫米汞柱或低压85-89毫米汞柱被视为1级高血压,也称为轻度高血压。当前的测量值尚未达到此标准。
3.健康建议:尽管当前血压读数处于较正常的范围,维持健康的生活方式对保持良好的心血管健康至关重要。这包括合理饮食、适量运动、控制体重、不吸烟和限制酒精摄入。
保持定期监测血压很重要。如果发现血压持续升高或有其他不适症状,应及时就医。