吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.川贝母
川贝母具有润肺止咳、化痰的功效。通常每天使用3-6克,将其泡水饮用,有助于改善干咳和痰多的症状。
2.百合
百合具有养阴润肺、清心安神的作用。推荐每天取15克百合,泡水或煮粥食用,有利于缓解肺热引起的干咳和焦虑不安。
3.枇杷叶
枇杷叶能够止咳平喘、清肺化痰。建议每次使用5-10克枇杷叶,泡水饮用,对缓解咳嗽和气喘有一定帮助。
4.金银花
金银花具有清热解毒、疏散风热的功能。每日用10-15克金银花泡茶饮用,可以帮助减轻肺部感染带来的不适。
5.鱼腥草
鱼腥草可以清热解毒、利尿消肿,尤其对呼吸道感染有效。每日取10-15克鱼腥草泡水饮用,有助于改善肺部炎症。
这些中药应根据个人体质和症状选择,并且在使用前最好咨询专业医生,以确保其安全性和适用性。
