杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬和萘普生,可缓解疼痛和炎症。
秋水仙碱:常用于急性痛风发作的早期以减轻症状。
皮质类固醇:如泼尼松龙,可用于不能耐受NSAIDs或秋水仙碱的患者。
降低尿酸药物:别嘌呤醇和非布司他可长期使用,帮助降低体内尿酸水平,从而减少痛风发作的频率。
2.饮食控制:
减少高嘌呤食物摄入:如红肉、海鲜和内脏等食品。
限制酒精摄入,尤其是啤酒和烈酒。
增加水分摄入,每天饮用至少2-3升水有助于排出体内过多的尿酸。
选择低脂乳制品和富含纤维的食物。
3.生活方式调整:
控制体重,避免肥胖,因为超重会增加痛风发作的风险。
保持规律运动,但要避免过度剧烈的运动,因为这可能诱发痛风发作。
避免脱水,保持身体水分平衡对于管理尿酸水平很重要。
通过以上措施,可以有效控制痛风的早期症状并减少其复发风险。保持健康的生活方式和遵从医生建议是管理痛风的重要部分。