袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.肌肉疲劳:长时间保持弯腰姿势会导致腰部肌肉持续紧张,肌肉在疲劳时可能会出现麻木感。长时间的静态姿势会增加肌肉的负担。
2.神经压迫:当脊柱或周围组织对神经产生压力时,会导致神经传导受阻,进而引发麻木感。弯腰可能使椎间盘突出或其他结构改变,从而压迫到神经。
3.血液循环受限:长时间弯腰可能影响局部血液流动,导致供血减少,从而引起暂时性的麻木感。
4.姿势不当:不良的姿势会加重脊柱和相关软组织的负担,长期如此可能引发慢性问题。
如果腰部麻木仅出现在长时间弯腰后,并且能通过伸展或休息缓解,通常无需过度担忧。如果麻木感频繁出现、持续时间较长,或者伴有其他如剧烈疼痛、下肢无力等症状,应及时就医以排除潜在的脊柱或神经系统疾病。
