杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.尿酸水平升高:痛风是由于体内尿酸积累过多,导致在关节形成尿酸盐结晶,从而引发炎症反应。通常情况下,血液中的尿酸水平超过420微摩尔/升时容易引发痛风。
2.饮食不当:摄入大量富含嘌呤的食物,如红肉、海鲜和动物内脏,会导致体内尿酸生成增加。大量饮酒特别是啤酒和烈性酒,也会影响尿酸代谢,加重病情。
3.生活方式:缺乏运动、肥胖和不良的生活习惯会增加痛风风险。研究表明,超重和肥胖人群发生痛风的几率比正常体重者高出一倍以上。
4.健康因素:某些健康状况如肾功能不全、高血压、糖尿病等可导致尿酸排泄减少,增加痛风风险。同时,某些药物如利尿剂也可能干扰尿酸代谢。
5.脱水和感染:水分摄入不足会导致尿酸浓度上升,同样,一些感染也会诱发或者加重痛风症状。
了解这些因素有助于控制痛风,通过调节饮食、保持适量运动以及合理用药来降低尿酸水平,有效预防痛风发作。
