魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:身高主要受遗传因素影响,占比约为60%到80%。父母的身高通常会在一定程度上预测后代的身高,而不是身体的各个部分长度。
2.环境因素:营养、健康状况和生活习惯在生长阶段对身高有重要影响。确保摄入充足的蛋白质、钙质和维生素D,保持良好的运动习惯,有助于最大化基因所允许的身高潜力。
3.骨骼结构:人体骨骼中影响身高的主要是脊柱和下肢的长度,而脚趾的长度在骨骼系统中对身高影响微乎其微。
4.临床观察:没有科学证据表明脚趾长度与身高之间存在显著的相关性。改变或关注脚趾长度对于增高并没有实际意义。
无需担心脚趾的长度是否会影响身高,因为它们只是身体的一小部分。
