刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.口服补液盐:腹泻会导致身体失去大量水分和电解质。口服补液盐是一种含有钠、钾、氯化物和葡萄糖的溶液,有助于快速补充因腹泻流失的电解质和水分。成人每次腹泻后可饮用约250毫升,而儿童剂量则需根据体重调整。
2.益生菌:益生菌能够通过调节肠道菌群来帮助改善腹泻问题。一些市售的益生菌制剂,如双歧杆菌或乳酸杆菌,在临床研究中显示出对腹泻的辅助疗效。
3.止泻药物:在某些情况下使用止泻药物如洛哌丁胺可以暂时减轻症状。这类药物不应在感染性腹泻(如细菌或病毒感染)时使用,因为它们可能延缓病原体的排出。
4.饮食调理:除了药物之外,可以通过饮食调理来促进恢复。建议多摄入流质食物,如米汤、清淡的肉汤等,以减轻胃肠负担。慢慢恢复正常饮食时,可选择富含膳食纤维的食物,如香蕉、苹果酱、白米饭等,有助于改善肠道功能。
注意保持充足的水分摄入,避免脱水。同时,对于老年人或婴幼儿,如果腹泻持续超过24小时,建议及时就医。在使用任何药物之前,最好咨询专业医务人员以确保安全。