陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.高胆固醇血症:血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平过高会增加动脉壁形成斑块的风险,这些斑块会逐渐导致动脉狭窄和硬化。
2.高血压:长期的高血压会损害动脉壁,使其更易于发生粥样硬化,进而影响冠状动脉的功能。
3.吸烟:吸烟者比不吸烟者更容易患冠心病,因为烟草会损伤血管内皮细胞并促进动脉粥样硬化。
4.糖尿病:糖尿病患者的冠心病风险显著增加,因为高血糖会加速动脉硬化过程。
5.肥胖和超重:体重超标会增加心脏负担,同时常伴有其他危险因素,例如高血压和高血脂。
6.缺乏运动:缺乏规律体育活动会导致代谢率降低,并可能导致体重增加及心血管健康下降。
7.遗传因素:家族史中有冠心病的人群更容易患上此病,这与基因相关。
8.年龄和性别:随着年龄增长,冠心病风险增加;男性在中年时的风险较女性高,但女性绝经后风险快速上升。
预防冠心病需要综合管理上述各类风险因素,包括控制胆固醇和血压水平、戒烟、保持健康体重、规律锻炼、控制血糖,积极改变生活方式以改善心脏健康。