陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.选择适当的时间:最好在早晨起床后或休息至少5分钟后测量。情绪平稳时测量结果更为准确。
2.坐姿要求:孕妇坐在椅子上,保持背部挺直,双脚平放地面,不交叉。手臂应处于与心脏同一水平位置,并完全放松。
3.手臂位置:使用合适大小的袖带,通常是成人袖带。袖带下缘应距离肘窝2-3厘米,手臂以掌心向上的自然姿势放置。
4.测量过程:勿讲话或移动身体。采用电子血压计时,需确保袖带固定良好,无泄漏。读数后记录收缩压和舒张压。
5.多次测量:建议每天在相同时间测量两到三次,以获取平均值,观察血压变化。
定期监测血压对孕妇健康至关重要,有助于及时发现妊娠期高血压等问题并采取措施。
