武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.绿豆富含营养,包括蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫功能。
2.绿豆具有清热解毒的特性,能够帮助缓解发热等症状。
3.如果感冒伴随寒冷症状,过多食用凉性的绿豆汤可能加重不适。体质偏寒的人应适量饮用。
在感冒期间,注意均衡饮食和充足休息,适量饮用绿豆汤通常是安全的。