杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.助消化:佛手和香橼含有丰富的挥发油和活性酶,能够促进胃液分泌,帮助消化,改善食欲不振和消化不良的症状。
2.缓解胃部不适:佛手泡水具有理气健脾的作用,能够有效缓解腹胀、腹痛以及恶心等胃部不适。
3.调节情绪:佛手和香橼的芳香成分可以舒缓神经,帮助缓解焦虑、抑郁等不良情绪,提高情绪稳定性。
4.增强免疫力:两者富含维生素C及多种抗氧化物质,有助于提高机体免疫力,抵御感冒和其他感染性疾病。
虽然佛手和香橼泡水有多种健康益处,但不宜过量饮用,以免引起胃肠不适或其他副作用。