吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.冲泡茶饮:将5至10克干燥马鞭草加入500毫升热水中,浸泡约10分钟后饮用。每日可饮用1至2次。这是最常见且简单的服用方式,有助于缓解轻微的消化不良和压力。
2.煎煮汤剂:取10至15克干燥马鞭草,加水约1000毫升,煮沸后小火炖煮30分钟,然后滤渣取汁,可分2至3次在一天内饮用。此法常用于需要更强效作用的场合,如调节月经不调。
3.药粉服用:将干燥马鞭草研磨成细粉,每次服用3克左右,用温水送服,每日1至2次。这种形式可以与其他草药配伍使用,以增强效果。
4.外用湿敷:将适量马鞭草煎水后,待温度适宜时用于湿敷患处,能够帮助减轻皮肤炎症和肿痛。
使用马鞭草时,应注意个体差异带来的过敏反应,开始使用前建议咨询医师意见,尤其是怀孕期或哺乳期的女性应谨慎使用。避免长期大量服用以防产生毒副作用。