管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.扁豆含有丰富的营养物质,如蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。蛋白质有助于组织修复和免疫功能的增强;纤维素有助于维持肠道健康,防止便秘。
2.扁豆中的抗氧化成分,如维生素C和B族维生素,可以帮助减少术后炎症,提高身体的自愈能力。
3.扁豆的低脂肪和低热量特性,使其成为一种适合术后饮食的食品,不会增加额外的身体负担。
4.由于纤维素含量较高,初期应避免大量摄入,以免造成腹胀或不适。建议少量逐步增加,并且应充分煮熟,使其更易消化。
5.对于胃肠功能较弱的术后患者,建议选择易消化的烹饪方法,如炖煮或制成泥状食品,以减少肠胃负担。
在手术后的恢复期内,适量食用烹饪得当的扁豆有助于提供必要的营养和促进恢复,但需根据个人体质和医生建议调整食用量和方式。