牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.大麦含有一种成分,叫做植物雌激素,可能干扰体内的雌激素平衡,从而影响泌乳激素的分泌。尽管这种效应因人而异,但适量饮用可能对部分人有效。
2.每次饮用量建议在150-200毫升之间。过量摄入可能导致胃部不适或其他消化问题,因此保持适度很重要。
3.饮用时间可以选择在下午和晚上,因为此时人体新陈代谢较慢,可能更容易吸收大麦中的活性成分。
适量饮用大麦茶可能帮助调节乳汁分泌,同时注意观察身体反应,并根据需要调整饮用频次和量。