颈椎病患者不枕枕头趴睡是否正确

病情分析：颈椎病患者不枕枕头趴睡是不建议的。趴睡可能加重颈椎病症状，影响脊柱自然弯曲，增加压力。

1.趴睡姿势会使颈椎处于非自然弯曲状态。正常情况下，脊柱有一个自然的生理弯曲，这帮助减轻身体的压力。趴睡时，颈部不得不扭转以适应脸侧放的位置，使得颈椎长时间处于不自然的姿势，增加颈椎间盘和周围肌肉的负担。

2.不使用枕头可能导致颈部支撑不足。枕头可以帮助维持颈椎的自然弯曲，从而减少压力。不枕枕头时，头部与床铺水平，缺少支撑力量，颈椎容易受到压迫。

3.长期趴睡可能引起肌肉紧张和疼痛。由于姿势不良，肩颈部肌肉可能过度拉伸或紧张，进而导致颈部僵硬、肩膀酸痛等症状加剧。这种长期的肌肉紧张可能进一步加重原有的颈椎病症状。

颈椎病患者应该选择能给予颈部良好支持的枕头，并尝试仰卧或侧卧的睡姿，以减少对颈椎的压力。保持脊椎的自然弯曲状态，有助于缓解症状并促进恢复。