王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.效果机制:按摩通过刺激皮肤和软组织,促进局部血液流动,提高氧气供给,同时减少炎症因子积聚,有助于减轻疼痛和僵硬感。
2.肌肉放松:按摩能有效放松紧张的肌肉。对于腰椎小关节功能紊乱而言,紧张肌肉常导致关节运动受限或增加不适感,放松肌肉有助于恢复关节活动度。
3.降低压力:身体的压力状态会影响疼痛感觉,按摩通过降低压力荷尔蒙水平,可以间接减轻有关疼痛症状。
4.改善灵活性:通过定期按摩,可以逐渐提高腰椎区域的灵活性,这可能使小关节更容易回到正常位置,提高功能。
5.个体差异:按摩效果因人而异,部分患者可能需要结合其他治疗手段,例如物理治疗、药物或者手法复位,以达到最佳效果。
在选择按摩作为治疗手段时,应确保由专业人员进行,避免因技术不当导致进一步损伤。同时,若症状持续或加重,应及时咨询医疗机构获取更详细的诊断和治疗方案。