武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.窒息风险:葡萄干较小且质地较硬,可能导致小孩在吞咽时发生窒息。建议将葡萄干切碎或制成泥状,以降低窒息风险。
2.适量摄入:葡萄干含糖量较高,过量食用可能导致龋齿和肥胖问题。建议每天摄入量不要超过30克,以满足营养需求同时保持健康体重。
3.营养价值:葡萄干富含膳食纤维、钾等营养物质,有助于促进消化功能和维持正常的电解质平衡。
4.过敏反应:虽然葡萄干不常引发过敏反应,但一些儿童可能对某些食品添加剂或残留农药产生过敏,需要注意观察食用后的身体反应。
确保有效预防窒息,控制摄入量,并观察任何异常反应是安全食用葡萄干的重要原则。
