唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围通常定义为收缩压(即心脏收缩时的压力)在120毫米汞柱以下,舒张压(即心脏舒张时的压力)在80毫米汞柱以下。血压值100可以被认为是正常舒张压,但不能代表正常的收缩压,因为缺少相应的数据。
2.血压值135,如果指的是收缩压,则超出了正常范围,介于120至139之间,这属于高正常血压或临界高血压,需要注意生活方式调整和定期监测。
3.如果血压值中的100指的是舒张压,这意味着舒张压处于较高水平且接近高血压的诊断标准。通常,舒张压在90毫米汞柱以上为高血压,因此100毫米汞柱建议密切观察并考虑咨询医疗专业人员。
高血压影响心血管健康,并增加中风、心脏病等风险。通过定期监测血压、保持健康生活方式,包括均衡饮食、适量运动、限制盐摄入以及避免过度饮酒,可以帮助维持健康血压水平。