刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入可以帮助软化大便,缓解便秘。建议每天为幼童提供足够的水果、蔬菜、全谷类食物。确保幼童每天摄入足够的水分,以促进肠道蠕动。
2.适当运动:鼓励幼童进行适度的身体活动,有助于促进肠道活动并减少便秘。户外活动或简单的室内运动都可以有效地改善消化功能。
3.药物治疗:如果饮食调整和运动不足以改善便秘,可在医生指导下使用儿童专用的软便剂。这些药物有助于软化粪便,使其更容易排出,并减轻肛裂症状。
尽量避免使用刺激性食物,养成规律的厕所习惯。如果幼童的情况没有好转或出血严重,应及时寻求医疗专业人员的帮助。