魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.血糖管理:2型糖尿病患者需要定期监测血糖水平。通过饮食控制、规律运动和药物治疗可以帮助保持血糖在正常范围内。未能有效控制血糖可能导致急性并发症如低血糖或高血糖,以及慢性并发症如心脏病、肾病、视力问题和神经损伤。
2.生活方式改变:饮食结构和运动习惯通常需要进行调整,以帮助管理体重和提高胰岛素敏感性。健康饮食应包括低糖和低脂食物,并增加纤维摄入。适度的体育活动,如步行、自行车或游泳,每周至少150分钟,有助于改善血糖控制。
3.药物治疗:许多患者需要使用药物来辅助血糖控制,包括口服降糖药或胰岛素注射。这些药物可以帮助身体更有效地使用胰岛素或减少肝脏释放葡萄糖。
4.定期检查:定期的医疗检查对于监测糖尿病相关并发症是必需的。这可能包括眼科检查以预防视网膜病变,肾功能测试来检测早期肾损伤,以及足部检查以避免感染和溃疡。
5.心理支持:长期处理糖尿病可能对精神健康造成负担,因此心理健康支持也是重要的一部分。通过与医生、营养师以及支持团体合作,可以帮助患者应对情绪上的挑战。
虽然2型糖尿病是一种需要终身管理的疾病,但通过合理的管理和积极的生活方式改变,许多患者能够过上相对正常和健康的生活。
