牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉拉伤:按摩过程中施加过大的压力或错误的手法可能会导致肌肉拉伤。颈部肌肉是比较脆弱的,过度拉伸或压迫可能造成肌纤维损伤,引发疼痛。
2.关节刺激:颈部关节在按摩过程中受到过度旋转或压迫,也可能引发疼痛。颈椎的灵活性有限,过度的施压可能会对关节产生不利影响。
3.血液循环受阻:不正确的按摩手法可能导致局部血液循环受阻,这会导致肌肉缺乏营养和氧气供应,从而出现酸痛感觉。
4.神经压迫:按摩时对神经进行过度压迫可能会导致疼痛,甚至麻木感。颈部有许多重要神经,一旦受到压迫,可能会影响正常功能。
5.个人健康状况:个体差异、既往病史或潜在的颈椎疾病也可能使人在按摩后更容易感到疼痛。例如,颈椎病或关节炎患者可能在按摩后症状加重。
如果按摩后持续存在疼痛,应考虑暂停按摩并观察症状缓解情况。如果疼痛加剧或伴随其他症状,如头晕、恶心等,应及时咨询医生以获取专业建议。保持适度运动和注意休息对于改善颈部健康非常重要。
