徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.按摩鼻翼两侧:轻轻按压并以打圈的方式按摩鼻翼两侧,这有助于促进局部血液循环,缓解鼻腔充血。
2.按摩颧骨下方:用手指轻轻按压颧骨下方,并向外打圈,能够刺激面部淋巴流动,减少炎症反应。
3.按摩眉心:使用拇指在眉心处施加适度压力,并做小范围打圈运动,可以帮助舒缓紧张情绪。
这些操作通常用于缓解轻微不适,如不能有效改善症状,则应考虑寻求医疗专业人员帮助,以确定潜在的病因并进行适当治疗。