张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.调查数据显示,青少年和年轻成人中,颈椎病的发病率在3%到5%之间。虽然这个数字比中老年人要低,但仍不能忽视其影响。
2.由于智能手机、电脑等电子设备的广泛使用,年轻人长时间保持低头姿势,增加了颈椎压力,导致肌肉疲劳和劳损的风险上升。
3.长时间维持不良坐姿也是造成年轻人颈椎问题的因素之一。在学习或工作中,如果没有良好的坐姿习惯,可能会加重对颈椎的负担。
尽管18岁人群患颈椎病的几率不高,但应该注意避免长时间低头看手机或电脑,并保持正确的坐姿,以预防未来可能出现的颈椎健康问题。
