近视眼戴眼镜的度数应选择高还是低

病情分析：近视眼佩戴眼镜时，应选择合适的度数，具体是以矫正到清晰视力为原则，而不是刻意选择偏高或偏低的度数。

1.佩戴过高度数的眼镜可能导致眼睛过度调节，引起视疲劳、头痛和眼部不适。尤其对于儿童和青少年，会增加发生假性近视或加速近视发展的风险。

2.佩戴过低度数的眼镜虽然可能减轻某些初期的不适感，但无法提供清晰的视力，容易引发眯眼、靠近看物体等行为。这种情况下，也可能加重眼睛的负担，导致近视进一步加深。

3.矫正的目标应是使双眼能在自然放松的状态下获得清晰的视力，同时避免过度矫正或欠矫正。验光检查后，医生会根据个体需求及生活习惯进行具体度数的调整，例如学生需要更清晰的视力，而老年人可能对远视力要求较低。

科学配镜能够有效保护视力健康，建议定期验光以及时调整眼镜度数。