陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压分类:根据世界卫生组织和国际高血压学会的指南,成人的正常血压通常应低于120/80毫米汞柱。若收缩压(即高压)在130-139毫米汞柱之间或舒张压(即低压)在85-89毫米汞柱之间,则其属于高血压前期;而当收缩压等于或超过140毫米汞柱或舒张压等于或超过90毫米汞柱时,即可被视为高血压。
2.测量次数:单次血压偏高并不代表高血压,需在不同时间和环境下多次测量。如果连续多次在安静状态下测得的血压均超出正常范围,则可能患有高血压。
3.影响因素:血压受多种因素影响,包括情绪、体重、饮食、活动水平等。临时的血压升高可能是由压力、运动、咖啡因摄入等因素引起,而不是真正的高血压。
持续监测血压及保持健康的生活方式,如合理饮食、规律运动和管理压力,是维持正常血压的重要手段。在怀疑血压异常时,应及时就医进行专业评估和管理。