陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.收缩压:一般情况下,收缩压应保持在120至129毫米汞柱之间。若达到130毫米汞柱或以上,则可能需要注意预防高血压。
2.舒张压:理想的舒张压应在80毫米汞柱以下。当舒张压超过80毫米汞柱时,也需关注心血管健康。
3.年龄因素:随着年龄增长,血管弹性可能下降,从而导致血压自然上升。定期监测和维持健康的生活方式对于中老年人的血压管理尤为重要。
建议保持健康的饮食习惯,进行适量运动,并定期检测血压以确保维持在正常范围内。