郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.碘的摄入:术后初期,为了不影响甲状腺功能的调整,建议对含碘食品保持适度的限制。例如,海带、紫菜等海产品含碘量较高,应谨慎食用。
2.均衡饮食:确保摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质,以促进伤口愈合和身体恢复。可以多吃新鲜的水果、蔬菜、全谷物和富含蛋白质的食品,如瘦肉、鸡蛋和豆类。
3.控制脂肪和糖分:过多的脂肪和糖分可能导致体重增加,影响整体健康。宜选择低脂奶制品、瘦肉,以及减少精制糖和甜食的摄入。
4.摄入足够的水分:每天保持足够的水分摄入,有助于代谢废物的排出和防止便秘。
5.限制刺激性食物:如咖啡因饮料、辛辣食物和酒精,以免对身体造成额外的负担。
术后的饮食管理不仅仅是为了康复时期的健康,也有助于降低未来健康问题的风险。通过合理的饮食,可以帮助维持正常的甲状腺功能,并促进身体的全面恢复。