青光眼术后应吃什么食物助恢复

病情分析：在青光眼手术后，饮食可以辅助康复过程。建议摄入富含抗氧化剂、维生素及矿物质的食物，以支持眼部健康和整体康复。

1.富含维生素A的食物：维生素A对于视力健康至关重要。胡萝卜、红薯、南瓜、菠菜等深色蔬菜都是良好的选择。

2.含有欧米伽-3脂肪酸的食物：欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，可以帮助减轻术后炎症。可以多吃鱼类如三文鱼、金枪鱼，以及亚麻籽、核桃等。

3.富含维生素C的水果：维生素C是一种强效抗氧化剂，能够帮助提升免疫功能。柑橘类水果如橙子、柠檬，还有草莓、猕猴桃等都含有丰富的维生素C。

4.高纤维食物：膳食纤维有助于消化系统健康，并对术后的营养吸收有促进作用。全谷物食品、豆类、绿叶蔬菜都是不错的选择。

5.饮水充足：适量的水分摄入对保持身体各项机能正常运作非常重要，有助于排出代谢废物。

6.控制钠摄入：高盐饮食可能导致体液过多，从而增加眼内压，因此需要限制盐的摄入量。

术后合理的饮食习惯可以促进恢复，但仍需根据具体情况遵循专业医师的指导，确保手术后康复顺利。