卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食习惯:进食过快、过量以及高脂肪或辛辣食物可能导致消化不良。统计数据显示,约30%-40%的成人在某个时间段会经历这种情况。
2.胃酸分泌异常:胃酸过多或过少都可能引发不适。胃酸过多会刺激胃黏膜,导致烧心和反酸,而胃酸不足则影响食物的正常消化。
3.感染因素:幽门螺杆菌感染是全球范围内导致消化不良的重要原因之一,尤其是在胃炎和胃溃疡患者中,其感染率高达50%。
4.药物影响:某些非甾体抗炎药、抗生素和铁制剂可能干扰消化功能,引起不适。
5.精神压力:情绪紧张、焦虑和抑郁等心理因素可加剧症状,研究表明,高达60%的消化不良患者存在不同程度的心理困扰。
调整饮食结构、合理用药并关注心理健康,能够有效缓解消化不良的症状及频率。注意保持良好的生活方式对于预防和改善消化不良至关重要。